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RUTAS DESARROLLADAS

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Inspiración, esfuerzo y felicidad

Audrey Sniezek nos muestra como con disciplina, sacrificio, esfuerzo y una enorme pasión por su trabajo y por la escalada le permite triunfar en su vida profesional y en sus proyectos de escalada. Un verdadero ejemplo a seguir. #SuperaTusLimites  

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Entrenamiento para escalar en Roca.

Si tu objetivo es estar en forma para una competencia en roca, no tienes tiempo que perder, aquí te damos algunos consejos útiles. Como regla general, las sesiones de entrenamiento tienen tres partes principales: el calentamiento, el desarrollo y la vuelta a la calma. Es muy...
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Se Acerca el Final

Tal vez una de las cosas más gratificantes de este trabajo es ver como las rutas terminadas se van multiplicando. Limar los detalles, botar las últimas piedras y limpiar las fisuras es ahora nuestra prioridad. Uno nunca debe subestimar esta importante fase del aperturismo, escalar las…

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Bienvenidos a Monodedo

A lo largo de estos 15 años hemos promovido nuestra pasión por la escalada en roca y los deportes de aventura. A través de mucho trabajo, largas horas de viaje, amigos de todo el país y mucha dedicación hemos consolidado la experiencia necesaria para ofrecer...